สุดสัปดาห์ กับ กิจกรรม Thanyapura Media Fam Trip

สุดสัปดาห์ กับ กิจกรรม Thanyapura Media Fam Trip

สุดสัปดาห์ที่ผ่านมาได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรม Thanyapura Media Fam Trip ณ ธัญญปุระ รีสอร์ตกีฬาและสุขภาพ งานนี้สนุกและได้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพมากมายเลย ขอเก็บรวบรวมเรื่องราวดีๆ วันฟ้าสวยมากฝากกันนะคะ

สุขสันต์วันฟ้าสวย
สุขสันต์วันฟ้าสวย

ก่อนอื่นขอเกริ่นเพื่อความเข้าใจที่ตรงกันก่อน ธัญญปุระ เป็นรีสอร์ตกีฬาและสุขภาพ ตั้งอยู่ท่ามกลางต้นไม้ที่เขียวขจี ในพื้นที่กว่า 140 ไร่ และล่าสุดได้รับการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยด้านสุขอนามัย หรือ SHA จากท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยเมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา … ที่นี่เค้าเป็นศูนย์สุขภาพแบบองค์รวม มีแผนบำบัดและแผนสุขภาพที่หลากหลาย ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ที่ธัญญปุระมีทีมแพทย์ พยาบาล นักโภชนาการ และที่ปรึกษาด้านสุขภาพ ที่จะทำงานร่วมกันในการสร้างโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้แขกที่มาใช้บริการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ในระหว่างที่มาเข้าพัก และนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้หลังจากนั้น

รีสอร์ทกีฬาและสุขภาพ
รีสอร์ทกีฬาและสุขภาพ

ปกตินอกจากรีสอร์ทแล้ว ที่นี่ยังมีคลับสุขภาพที่ให้บริการทุกวันด้วย จริงๆ เรียกศูนย์กีฬาก็ยังได้เลย เพราะที่นี่เค้ามาตรฐานระดับโอลิมปิกเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นสระว่ายน้ำ สนามฟุตบอล สนามเทนนิส ฯลฯ … และยังมีกิจกรรมมากมาย อาทิ โยคะ พิลาทิส บูทแคมป์ สปินนิ่ง มวยไทย ฟิตเนส ซาวน่า อบไอน้ำ จากุชชี่ร้อน-เย็น … โดยสมาชิกสามารถเข้าใช้บริการศูนย์กีฬาธัญญปุระได้ ไม่จำกัดจำนวนครั้ง

สระระดับโอลิมปิก
สระระดับโอลิมปิก

กิจกรรมในครั้งนี้มีระยะเวลา 2 วันด้วยกัน โดยวันแรกหลังเช็คอินก็มีการพาเดินชมรีสอร์ทพอเป็นพิธี แต่ด้วยขนาดที่ใหญ่โตของรีสอร์ท เล่นเอาขาลากกันเลยทีเดียว

แจกความสดชื่น
แจกความสดชื่น
ฟ้าครึ้มตอนเดินชมรีสอร์ท แดดอ่อนๆ สบายๆ
ฟ้าครึ้มตอนเดินชมรีสอร์ท แดดอ่อนๆ สบายๆ

ต่อจากนั้นก็เป็นการกล่าวต้อนรับโดย คุณเอ็ดการ์ โทรัล ซีอีโอ ของธัญญปุระ ทานเบรคกันพอหอมปากหอมคอ แล้วก็เข้ารับการวัดวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย โดยคุณมอร์แกน นักโภชนาการของทางรีสอร์ท งานนี้ฮือฮากันใหญ่ ใครอายุจริงเท่าไหร่ อายุร่างกายเท่าไหร่ ก็ลุ้นกันไป ^^ สำหรับผลที่ได้วันนี้ เดี๋ยวพรุ่งนี้จะมีการอธิบายกันอีกครั้ง เรื่องค่าต่างๆ ที่แต่ละคนได้มา คืนนี้ก็นอนลุ้นกันไปก่อน

ซีอีโอ มาต้อนรับ
ซีอีโอ มาต้อนรับ
กิจกรรม Thanyapura Media Fam Trip
ทีมบริหาร
ของว่างแสนอร่อยได้สุขภาพ
ของว่างแสนอร่อยได้สุขภาพ
ผลได้มาแล้ว ค่อยอ่านพรุ่งนี้
ผลได้มาแล้ว ค่อยอ่านพรุ่งนี้

และปิดท้ายกิจกรรมของวันแรก นั่นคือ “บูทแคมป์” โดยโค้ชเบียร์ ณ ลานกิจกรรมเอ็กซ์ตรีม ใครเหงื่อไม่ออกถือว่ามาไม่ถึงธัญญปุระนะคะพูดเลย บริเวณบูทแคมป์ ก็จะมีลานกิจกรรมด้วย มีเครื่องเล่นเยอะ หลายด่านเลยทีเดียว เหมาะสำหรับมาสัมมนาละลายพฤติกรรมนักเชียว

โค้ชเบียร์
โค้ชเบียร์
ตั้งใจได้โล่ห์
ตั้งใจได้โล่ห์
ต้องทำได้ๆ
ต้องทำได้ๆ

จบวันแรกด้วยบุปเฟ่ต์อาหารค่ำ และแน่นอนอาหารเพื่อสุขภาพ แต่รสชาติอร่อยนะ ไม่ได้กินยากอย่างที่คิด เสร็จแล้วก็เข้าห้องพักกันและก็พบว่าที่นี่เค้ามีขวดไว้ให้คนละขวด ไว้จิบน้ำตอนทำกิจกรรมระหว่างวัน ขวดน้ำเอาไปเติมน้ำได้ตลอดเวลาเลย (ตู้กดน้ำมีอยู่ทั่วไปในรีสอร์ท) ที่พิเศษคือเครื่องกดน้ำมีฟังก์ชั่นให้เลือกว่าจะกดเป็นน้ำบริสุทธิ์ทั่วไป หรือกรองเป็นน้ำด่างหรือน้ำอัลคาไลน์ ซึ่งเจ้าน้ำอัลคาไลน์นี่เค้าบอกว่า เป็นน้ำที่มีค่าเป็นด่าง มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการผสมอยู่ อาทิ แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม และโปรเทสเซียมที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่สำหรับคนที่เป็นโรคไต เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัลคาไลน์

กินนี่จ้า
กินนี่จ้า
นอนนี่นะ
นอนนี่นะ
เครื่องกรองน้ำ อัลคาไลน์ มีให้เติมตามจุดต่างๆ
เครื่องกรองน้ำ อัลคาไลน์ มีให้เติมตามจุดต่างๆ

เริ่มต้นวันที่สอง เรียกเหงื่อด้วยโยคะตอนเช้า โดยโค้ชลอเรนซ์ แล้วทานอาหารเช้าแบบชิลๆ ต่อด้วยฟังคุณหมอวิญญู แนะนำคลินิกธัญญปุระ หลังจากนั้นก็ฟังการอธิบายผลตรวจวัดวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายโดยนักโภชนาการ คุณมอร์แกน และฟังทำกิจกรรมกายภาพบำบัดอาการปวดกล้ามเนื้อจากโรค computer vision syndrome โดย คุณอธิพล

โยคะยามเช้า
โยคะยามเช้า
วิทยากร
วิทยากร
มาอ่านผลกัน
มาอ่านผลกัน

ต่อมาเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนสนุกกันมาก นั่นคือการเรียนทำอาหารเพื่อสุขภาพ Carrot & Walnut Booster Balls และ GameChangers Salad อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคนในครอบครัว

ทำอาหาร
พร้อม
เชฟก็พร้อม
เชฟก็พร้อม
ผลงาน GameChangers Salad
ผลงาน GameChangers Salad

ปิดท้ายด้วยการจับแจก รางวัลมีทั้งของที่ระลึกจากทางธัญญปุระ และบัตรกำนัลสำหรับคอร์สออกกำลังกาย บัตรสมาชิกสปอร์ตคลับ บริการเทรนเนอร์ส่วนตัว เยอะแยะมากมาย ยิ้มแก้มปริกันไป

ภาพนี้อยากอวด
ภาพนี้อยากอวด
บริการวิเคราะห์สุขภาพ และกายภาพบำบัด
บริการวิเคราะห์สุขภาพ และกายภาพบำบัด

สุดท้ายขอฝากข่าว … ตอนนี้เค้าจัดโปรโมชั่น พิเศษสำหรับคนภูเก็ตด้วย ลองดูกันได้ตามสะดวก ใครสนใจอันไหนก็ติดต่อไปเลย หรืออาจขอข้อมูลเพิ่มเติมก่อนก็ได้ที่ info@thanyapura.com หรือ +66 (0) 76 336 000

  1. โปรโมชั่น สมัครสมาชิกประเภท 1 เดือน ราคา 1,099 บาท จาก 4,500 บาท / จำกัดเพียง 99 คน
    (จองในวันที่ 9 กันยายน 2563 เวลา 09.00 น. – 21.00 น.)
  2. โปรโมชั่นห้องพัก ช่วงวันหยุดยาวชดเชยวันสงกรานต์ คืนละ 900 บาท/คน และ 1,200 บาท/2คน
    (จองได้ตั้งแต่วันนี้ถึง 7 กันยายน 2563 – เข้าพักได้ระหว่างวันที่ 3 – 8 กันยายน 2563 ผ่านทางเว็บไซต์ กรอกโค้ด SEP2020)
  3. โปรโมชั่นสมัครสมาชิกลด 50 % ให้เพื่อน
  4. โปรโมชั่น ลด 60% กายภาพบำบัด เพียง 1,000 บาท จาก 2,500 บาท
    (ภายใน 31 ธันวาคม 2563 โดยแจ้งโค้ด PHYSIO_SPECIAL)
  5. โปรโมชั่นมาที่นี่ ฟรีที่นอน มี 3 แพ็กเกจ
    – เทรนที่นี่ ฟรีที่นอน เริ่มต้น 1,800 บาท
    – กายภาพที่นี่ ฟรีที่นอน เริ่มต้นครั้งละ 2,500 บาทเท่านั้น
    – ตรวจสุขภาพที่นี่ (ตรวจสุขภาพครบวงจรเฮลธ์ 360) ฟรีที่นอน ราคา 9,500 บาท

 

ปิดท้ายด้วยแก๊งนี้
ปิดท้ายด้วยแก๊งนี้

เที่ยวคราวนี้พอแค่นี้ก่อนน้าาา คราวหน้าไปที่ไหนอีกเดี๋ยวจะเก็บเรื่องราวมาฝากกัน อย่าลืมแวะเวียนมาอัพเดทข้อมูลกันนะคะ จะได้ไม่พลาดเรื่องราวดีๆ วันฟ้าสวย

Related Post

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.