กินแบบตื่นรู้ เพื่อสุขภาพดีร้อยปี

กินแบบตื่นรู้ เพื่อสุขภาพดีร้อยปี

กินแบบตื่นรู้ เพื่อสุขภาพดีร้อยปี
แท้จริงแล้วแนวทางการ กินแบบผู้มีปัญญาเป็นคำตอบของการมีชีวิตในโลกใบนี้ที่สมดุลทั้ง “ทางโลก” และ “ทางธรรม” เพื่อพลังแห่งชีวิตที่สมบูรณ์อย่างแท้จริง
ผู้เขียน รจนา นากาชิม่า

เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ ที่จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ “การกินแบบตื่นรู้” ซึ่งเป็นการกินเพื่อให้ก่อประโยชน์กับร่างกายอย่างสมดุล โดยนำเสนอแนวทางการกิน การอยู่ รวมไปถึงการปฏิบัติตนเพื่อพัฒนาตนเองตั้งแต่พื้นฐาน คือการกิน การอยู่ให้เรียบง่าย สะอาด ปลอดภัย ไม่หลงฟุ้งเฟ้อในการกิน อันจะเป็นต้นเหตุให้ร่างกายเกิดความทุกข์

Related Post

ไดมอนค์ คลิฟ รีสอร์ท แอนด์ สปา จัดโครงการ “แบ่งปันน้ำใจส่งมอบสิ่งของให้แก่เรือนจำจังหวัดภูเก็ต และบ้านลุงพิทักษ์”

ไดมอนค์ คลิฟ รีสอร์ท แอนด์ สปา จัดโครงการ “แบ่งปันน้ำใจส่งมอบสิ่งของให้แก่เรือนจำจังหวัดภูเก็ต และบ้านลุงพิทักษ์”

โรงแรมไดมอนด์ คลิฟ รีสอร์ท แอนด์ สปา ได้จัดกิจกรรม “แบ่งปันน้ำใจส่งมอบสิ่งของให้แก่เรือนจำจังหวัดภูเก็ต และบ้านลุงพิทักษ์”

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.