กินแบบตื่นรู้ เพื่อสุขภาพดีร้อยปี

กินแบบตื่นรู้ เพื่อสุขภาพดีร้อยปี

กินแบบตื่นรู้ เพื่อสุขภาพดีร้อยปี
แท้จริงแล้วแนวทางการ กินแบบผู้มีปัญญาเป็นคำตอบของการมีชีวิตในโลกใบนี้ที่สมดุลทั้ง “ทางโลก” และ “ทางธรรม” เพื่อพลังแห่งชีวิตที่สมบูรณ์อย่างแท้จริง
ผู้เขียน รจนา นากาชิม่า

เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ ที่จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ “การกินแบบตื่นรู้” ซึ่งเป็นการกินเพื่อให้ก่อประโยชน์กับร่างกายอย่างสมดุล โดยนำเสนอแนวทางการกิน การอยู่ รวมไปถึงการปฏิบัติตนเพื่อพัฒนาตนเองตั้งแต่พื้นฐาน คือการกิน การอยู่ให้เรียบง่าย สะอาด ปลอดภัย ไม่หลงฟุ้งเฟ้อในการกิน อันจะเป็นต้นเหตุให้ร่างกายเกิดความทุกข์

Related Post

สภาทนายความภูเก็ตนำอาหารข้าวกล่องจำนวน 100 กล่อง เพื่อสนับสนุนกิจกรรม Bike อุ่นไอรัก

สภาทนายความภูเก็ตนำอาหารข้าวกล่องจำนวน 100 กล่อง เพื่อสนับสนุนกิจกรรม Bike อุ่นไอรัก

วันที่ 9 ธันวาคม 2561 เวลา 11.30 น. สภาทนายความจังหวัดภูเก็ต โดย ว่าที่ ร้อยตรี ด.ร. ถวัลย์ รุยาพร นายกสภาทนายความ

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.