ใครที่ชอบกินวิตามินซีเป็นประจำ หรือเคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กว่ากินตามินซีแล้วจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เพราะขั้นตอนการล้างหน้านั้นเป็นปราการด่านแรกที่นำไปสู่ผิวสุขภาพดี ซึ่งสาวๆ อย่างเรานั้นนอกจากจะต้องแต่งหน้าเสริมความมั่นใจแล้ว

การทำเลเซอร์เพื่อลบร่องรอยบาดแผลในอดีตให้เป็นเพียงความทรงจำถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหา

หนึ่งในกิจวัตรก่อนนอนที่สำคัญอย่างมาก และควรทำเป็นประจำทุกวันก็คือการทาครีมบำรุง เพราะหากเราไม่รู้จักดูแลผิวตัวเอง

ส่วนที่บอบบางที่สุดของใบหน้าเราก็คือดวงตานั่นเอง แต่ในชีวิตประจำวันของเรามีแต่การทำร้ายดวงตาโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าด้วยสี

กระดูกสันหลังทับเส้นประสาทเป็นหนึ่งในอาการป่วยที่คนในสมัยนี้เป็นกันมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปในการใช้ชีวิต

เพราะปัญหา ‘ฝ้ากระ’ นั้นไม่ได้เกิดขึ้นจากพันธุกรรมหรือฮอร์โมนภายในร่างกายอย่างเดียว แต่สาเหตุหลักๆ ส่วนใหญ่ล้วนแล้วแต่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตทั้งสิ้น