All Posts in "สุขภาพและความงาม"

อมารี ภูเก็ต มอบของขวัญฉลองวันแม่ด้วยโปรโมชั่นบรีซสปาราคาพิเศษตลอดเดือนสิงหาคม

ภูเก็ต 30 กรกฎาคม 2561 – โรงแรมอมารี ภูเก็ต จัดโปรโมชั่นบรีซ สปา ราคาพิเศษ เพื่อร่วมฉลอง “วันแม่” ตลอดเดือนสิงหาคม 2561 โดยนำเสนอทรีตเมนต์จากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของดอกมะลิ ซึ่งเปรียบเสมือนสัญลักษณ์ของวันแม่ในประเทศไทย ระยะเวลาการทำทรีตเมนต์ 90 นาที ประกอบด้วยการขัดและพอกผิวกาย 60 นาที เพื่อช่วยให้ผิวมีความนุ่มชุ่มชื้น และตามด้วยการนวดบริเวณแผ่นหลัง 30 นาที เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความตึงเครียด พร้อมคืนความกระปรี้กระเปร่า


โปรโมชั่น “วันแม่” ราคาเพียง 3,290 บาท สุทธิ (จากปกติราคา 4,350 บาท สุทธิ) สำหรับ 1 ท่าน พร้อมรับของขวัญพิเศษ 1 ชิ้น มูลค่า 650 บาท สุทธิ โดยมี 3 ตัวเลือก ได้แก่ ครีมขัดและพอกผิวกาย ครีมอาบน้ำ และครีมบำรุงมือและเล็บ

ข้อกำหนดและเงื่อนไขอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บรีซ สปา เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 21.00 น.

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ +66 (0) 7634 0106 – 14 ต่อ 8809 อีเมล phuket@breeze-spa.com
หรือเว็บไซต์ www.breeze-spa.com/amari-phuket
ที่อยู่: โรงแรมอมารี ภูเก็ต เลขที่ 2 ถนนหมื่นเงิน ตำบลป่าตอง อำเภอกะทู้ จังหวัดภูเก็ต 83150

Phuketindex team by — July 30, 2018 in Features 0
แพกเกจแมนดารา สปา พร้อมอภินันทนาการบัตรผ่านเข้าใช้บริการ

2 กรกฎาคม 2561 ภูเก็ต ประเทศไทย – โรงแรม เจดับเบิ้ลยู แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา ต้อนรับช่วงเวลาปิดเทอม นำเสนอกิจกรรมเพื่อให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวได้ใช้ช่วงเวลาอันแสนพิเศษนี้ร่วมกันอย่างคุ้มค่า หากคุณกำลังมองหาสถานที่พักผ่อนและทำกิจกรรมร่วมกันภายในครอบครัวบนเกาะภูเก็ต มันดารา สปา ขอเชิญท่านและครอบครัวสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษ นวดผ่อนคลายร่างกาย และจิตใจ ท่ามกลางธรรมชาติ ณ รีสอร์ทหรูระดับ 5 ดาว ติดชายหาดไม้ขาว จังหวัดภูเก็ต

โปรโมชั่นบัตรผ่านรายวันสำหรับครอบครัวของมันดารา สปา เพียงจองแพกเกจแมนดาราสปาสำหรับครอบครัว ดังนี้ สปาทรีเม้นต์สำหรับคุณพ่อและคุณแม่ ‘Parent’s Spa Pampering’ บริการนวดตัว 60 นาที และเลือกรับบริการพิเศษเพิ่มเติมฟรี 30 นาที ระหว่างบริการนวดหัวคอไหล่ หรือบริการนวดหน้า ราคา 3,400 บาท ต่อท่าน หรือ ราคา6,400 บาทสำหรับ 2 ท่าน

สปาทรีเม้นต์สำหรับเด็ก ไว้คอยเอาใจคุณหนู ๆ ได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพลิดเพลินไปกับจูเนียร์ทรีเม้นต์ ‘Junior Treatment’ บริการนวดตัวด้วยน้ำมันนวดช็อคโกแลตผสมส้ม ราคา 950 บาทต่อเด็ก 1 ท่าน

โปรโมชั่นบัตรผ่านรายวันสำหรับครอบครัวของมันดารา สปา สามารถใช้บริการสิ่งอำนวยความสะดวกภายในรีสอร์ท อาทิ สระว่ายน้ำขนาดใหญ่จำนวน 3 สระ ห้องอาหารและบาร์ 10 แห่ง ศูนย์สุขภาพและห้องออกกำลังกาย สโมสรสำหรับเด็ก และส่วนลด 20 เปอร์เซ็นต์สำหรับค่าอาหาร ณ ห้องอาหารสยาม เดลี่

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่ โทรศัพท์ +66 076 338 000 ต่อ 7350 หรืออีเมล์ หรือ เยี่ยมชมเว็บไซต์ที่ www.jwmarriottphuketresort.co.th

Phuketindex team by — July 3, 2018 in Features 0
อบจ.ภูเก็ตจัดโครงการภูเก็ต 1 ตำบล 1 แอโรบิก ปี 2561

วันที่ 8 มิ.ย. 61 ที่ห้องประชุมโรงแรมสาธิตไอดีเรสซิเดนซ์ วิทยาลัยอาชีวศึกษาบริหารธุรกิจภาคใต้ภูเก็ต อ. เมือง จ. ภูเก็ต

Phuketindex team by — June 9, 2018 in กีฬา 0
ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬา ยินดีต้อนรับคุณอธิพล เมธาทิพย์ ในฐานะนักกายภาพบำบัดอาวุโส

จังหวัดภูเก็ต ประเทศไทย – ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ต้อนรับคุณอธิพล เมธาทิพย์ นักกายภาพบำบัดผู้มากประสบการณ์เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมแพทย์ ณ ศูนย์สุขภาพธัญญปุระ (Thanyapura Integrative Health Centre) ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2561 เป็นต้นไป

คุณอธิพล เมธาทิพย์มีประสบการณ์ด้านกายภาพบำบัดมานานกว่า 17 ปี เชี่ยวชาญพิเศษด้านกระดูก ข้อ เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ รวมถึงระบบทางเดินหายใจ โรคเบาหวาน การรักษาผู้ป่วยหลังผ่าตัดหัวใจและโรคหัวใจในระยะที่ 1 และ 2 การรักษาผู้ป่วยทางระบบประสาททุกประเภท และการรักษาผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

คุณอธิพลผ่านการร่วมงานกับโรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่งในประเทศไทย เช่น โรงพยาบาลกรุงเทพและโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ในฐานะนักกายภาพบำบัด นอกจากนี้เขายังเคยเป็นอาจารย์พิเศษของภาควิชากายภาพบำบัดในหัวข้อโยคะเบื้องต้น ณ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์มาเป็นเวลานานกว่า 2 ปี

เขากล่าวถึงความรู้สึกการได้เข้ามาร่วมงานกับทีมแพทย์ธัญญปุระว่า “ธัญญปุระเป็นรีสอร์ทสุขภาพและกีฬาที่เพรียบพร้อมไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกที่ได้มาตรฐาน ผมได้มีโอกาสเรียนรู้และเก็บเกี่ยวประสบการณ์ด้านกีฬามาประมาณ 1 ปี ซึ่งคิดว่าที่ธัญญปุระจะเป็นสถานที่ทำงานที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับผม ผมมุ่งหวังว่าจะได้ช่วยเหลือพร้อมให้คำแนะนำนักกีฬาและผู้ป่วยทุกท่านเพื่อพัฒนาศักยภาพโดยรวมของพวกเขาให้ดียิ่งขึ้น”

คุณอธิพลจบการศึกษาระดับปริญญาตรีจากคณะเทคนิคการแพทย์ สาขากายภาพบำบัดจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่และระดับปริญญาโทจากคณะแพทยศาสตร์ สาขาเวชศาสตร์การกีฬาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เขายังได้เขียนวิทยานิพนธ์ขึ้นหลายฉบับเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพ โดยเน้นไปในเรื่องของเวชศาสตร์การกีฬาและการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาฟุตบอล

เขามีคติประจำใจที่สะท้อนความเป็นตัวตนของเขาว่า “คนที่สามารถอยู่รอดบนโลกใบนี้ได้ ไม่ใช่คนที่มีสายพันธุ์ที่แข็งแรงที่สุดหรือฉลาดที่สุด แต่เป็นคนที่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงได้มากที่สุด” – ชาร์ลส์ ดาร์วิน

Phuketindex team by — June 5, 2018 in Features 0
อมารี ภูเก็ต จัดโปรโมชั่น “สุขคูณสอง” กับบรีซสปาทรีตเมนต์

ภูเก็ต 30 พฤษภาคม 2561 – โรงแรมอมารี ภูเก็ต ต้อนรับฤดูแห่งความชุ่มชื้นด้วยโปรโมชั่น “สุขคูณสอง” ชวนผู้สนใจทำทรีตเมนต์บรีซ สปา ด้วยราคาสุดเอ็กซ์คลูซีฟเพียง 4,500 บาท สุทธิ สำหรับ 2 ท่าน (จากปกติราคา 5,800 บาท สุทธิ) ระหว่างวันที่ 1 มิถุนายน ถึง 31 กรกฎาคม 2561 ผู้ใช้บริการแต่ละท่านจะได้รับความเพลิดเพลินกับการทำทรีตเมนต์ท่านละ 90 นาที โดยสามารถเลือกการนวดตามลักษณะอารมณ์ 90 นาที หรือทรีตเมนต์ขัดผิวกาย 30 นาที และนวดตามลักษณะอารมณ์ 60 นาที

การนวดตามลักษณะอารมณ์มีให้เลือก 5 แบบ ได้แก่ ดรีมมี่ (เคลิบเคลิ้มและผ่อนคลาย) ซีรีน (โล่งสบายไร้ความกังวล) รีจูวะเนท (คืนความสดใสและผิวอ่อนวัย) อินวิกกะเรท (เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า) และเอเนอไจซ์ (ฟื้นพลังด้วยภูมิปัญญาไทย) ส่วนทรีตเมนต์ขัดผิวกายมีให้ลือก 2 แบบ ได้แก่ ทรีตเมนต์ขัดผิวและพอกตัวด้วยส่วนผสมของกลิ่นมะลิและเมล่อน และทรีตเมนต์ขัดผิวข้าวเหนียวมะม่วง ภายหลังการทำทรีตเมนต์เหล่านี้ ผู้ใช้บริการจะสัมผัสได้ถึงความนุ่มลื่นของผิวพรรณ พร้อมกลิ่นหอมสดชื่นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

ข้อกำหนดและเงื่อนไขอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บรีซ สปา เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 21.00 น.

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ +66 (0) 7634 0106 – 14 ต่อ 8809 อีเมล phuket@breeze-spa.com
หรือเว็บไซต์ www.breeze-spa.com/amari-phuket
ที่อยู่: โรงแรมอมารี ภูเก็ต เลขที่ 2 ถนนหมื่นเงิน ตำบลป่าตอง อำเภอกะทู้ จังหวัดภูเก็ต 83150

Phuketindex team by — May 30, 2018 in Features 0
มันดารา สปา ณ โรงแรม เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา จัดเวิร์คช้อปการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ครั้งที่ 6

28 พฤษภาคม 2561 ภูเก็ต ประเทศไทย – ผู้เข้าร่วมเวิร์คช้อปการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ทั้ง 16 ท่าน ได้รับการตรวจเช็คสำรวจอบรม และร่วมกิจกรรมด้านสุขภาพร่างกายและฟื้นฟูจิตใจในด้านต่างๆ กับโปรแกรมสำหรับคนรักสุขภาพ ประจำปี ครั้งที่ 6 ภายใต้หลักสูตร ‘Roboot and Maximize Your Energy’ เป็นเวลา 3 คืน 4 วัน ณ โรงแรม เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา

โดยได้รับเกียรติจากวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญทางด้านการดูแลรักษาสุขภาพทั้ง 4 ท่าน ได้แก่ เฮเด้นท์ โรดท์ (Hayden Rhodes) ผู้ฝึกสอนทางด้านการส่งเสริมสุขภาพที่ดีผ่านการออกกำลังกาย และการเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อเป็นการเติมพลังงานให้กับชีวิต คิม ไวท์ (Kim White) ผู้เชี่ยวชาญและครูฝึกทางด้านโยคะ แอนดรู สตานนาร์ด (Andrew Stannard) ผู้ฝึกสอนศิลปะการต่อสู้แนวใหม่ ระหว่างมวยสากลและฟิตเนส เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ ซูซานน่า อีดุยนิ (Susanna Eduini) ผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานบำบัดและเรกิมาสเตอร์ และมีชื่อเสียงทางด้านอาหารมังสวิรัต ได้ให้ความรู้ด้านการเติมเต็มพลังชีวิตด้วยคริสตัลหินบำบัด พลังจักรวาล และดวงจันทร์ที่ส่งผลต่ออารมณ์  ในระหว่างหลักสูตร ผู้เข้าร่วมอบรม ได้รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการที่ดี 3 มื้อต่อวัน เมนูได้รับการเลือกสรรเน้นการรักษาสุขภาพ ออกแบบโดยหัวหน้าพ่อครัวระดับผู้บริหาร ดิสมาร์ สปิดเซอร์ อีกทั้งผู้อำนวยการ ฝ่ายสปา ลินดา โอเวอร์แมน ยังจัดเตรียมกิจกรรมนวดผ่อนคลายในแบบต่าง ๆ ตลอดเวิร์คช็อป นอกจากนั้นผู้เชี่ยวชาญทั้ง 4 ท่าน ได้ให้คำแนะนำ เกร็ดความรู้ต่าง ๆ เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพ โภชนาการทางด้านอาหารและการควบคุมอาหาร แนะนำอาหารที่เหมาะกับแต่ละท่าน พร้อมแนะนำวิธีการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง

กิจกรรมการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายกับโค้ช เฮเด้นท์ โรดท์
กิจกรรมกลุ่มเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจ
กิจกรรมปลุกร่างกายและจิตใจไปกับการทำโยคะ เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น กับ คิม ไวท์
กิจกรรมการต่อสู้แนวใหม่ระหว่าง มวย สากลและฟิตเนส เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กับโค้ช แอนดรู สตานนาร์ด
กิจกรรมการเติมเต็มพลังชีวิตด้วย คริสตัลหินบำบัด พลังจักรวาล และดวงจันทร์ กับ ซานน่า อีดุยนิ
(ซ้ายไปขวา) แอนดรู สตานนาร์ด ซานน่า อีดุยนิ ลินดา โอเวอร์แมน คิม ไวท์ และ เฮเด้นท์ โรดท์
Phuketindex team by — May 28, 2018 in Features 0
World Spa & Wellness Asia จัดสัมมนา ที่ โรงแรม เจดับเบิ้ลยู แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา

23 พฤษภาคม 2561 ภูเก็ต ประเทศไทย – นิตยสาร “World Spa & Wellness จัดงานสัมนา “The World Spa & Wellness Asia 2018 Convention” ระหว่างวันที่ 21-22 พฤษภาคม ณ โรงแรม เจดับเบิ้ลยู แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา

การสัมมนาจัดขึ้นเพื่อให้เครือข่ายผู้นำฝ่ายบริหาร เจ้าของธุรกิจสปา โรงแรม และศูนย์สุขภาพต่างๆ ได้แบ่งปันประสบการณ์และกลยุทธ์เพื่อนำไปปรับใช้ในการดำเนินธุรกิจสปาให้ประสบความสำเร็จ ผู้เข้าร่วมงานทั้งสองร้อยห้าสิบคนตัวแทน จากประเทศฝั่งยุโรป เอเชีย ตะวันออกกลาง สหรัฐอเมริกา และประเทศไทย การสัมมนาประกอบไปด้วยประเด็นสำคัญในหัวข้อต่างๆ อาทิเช่น วิธีการควบคุมเนื้อหาในสื่อดิจิทัลของการค้าปลีกสปาให้ประสบความสำเร็จ การจัดการผลตอบแทน การติดตามแนวโน้มของอุตสาหกรรมต่างๆ รวมไปถึงอัตราเงินเดือนที่แนะนำสำหรับบุคลากรในอุตสาหกรรมสปา

(ลำดับที่ 1 จากซ้าย) ลินดา โอเวอร์แมน ผู้อำนวยการ มันดารา สปา โรงแรม เจดับเบิ้ลยู แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา ได้รับเชิญจาก World Spa & Wellness Convention 2018 ให้เป็นหนึ่งในผู้บรรยาย ในหัวข้ออภิปราย เรื่อง ‘No Sex Please – We’re Professional”

ลินดา โอเวอร์แมน ผู้อำนวยการ มันดารา สปา โรงแรม เจดับเบิ้ลยู แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา ได้รับเชิญจาก World Spa & Wellness Convention 2018 ให้เป็นหนึ่งในผู้บรรยาย ในหัวข้ออภิปราย เรื่อง “No Sex Please – We’re Professional”

โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ ในเรื่อง การล่วงละเมิดทางเพศในอุตสาหกรรมสปา โดยผู้ร่วมอภิปรายได้ร่วมให้คำแนะนำ พร้อมแนะแนวทางในการแก้ไขและรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างมืออาชีพ

Phuketindex team by — May 23, 2018 in Features 0
เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา จัดเวิร์คช็อปท่องเที่ยวเชิงสุขภาพและอายุวัฒนะ ครั้งที่ 6

28 กุมภาพันธ์ 2561 ภูเก็ต ประเทศไทย – โรงแรม เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา เอาใจคนรักสุขภาพ เชิญชวนท่านเข้าร่วมเวิร์คช็อป ประจำปี เน้นการท่องเที่ยวเชิงพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่นภายในรีสอร์ท พร้อมเรียนรู้วิธีดูแลรักษาสุขภาพและโปรแกรมการออกกำลังกายหลายรูปแบบ อาทิเช่น โยคะ มวยฟิต กิจกรรมทางน้ำ และการใช้พลังบำบัดต่าง ๆ เพื่ออายุวัฒนะอันยืนยาว ครั้งที่ 6 ภายใต้หลักสูตร ‘Reboot & Maximize Your Energy” ระหว่างวันที่ 24 – 27 พฤษภาคม 2561

โดยเวิร์คช็อปเพื่อสุขภาพ 4 วัน 3 คืน คัดสรรและออกแบบหลักสูตรโดยลินดา โอเว่อร์แมน (Linda Overman) ผู้อำนวยการฝ่าย มันดารา สปา ของโรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา เวิร์คช็อปดังกล่าว ได้รวบรวมโปรแกรมที่สำคัญ ๆ มุ่งเน้นเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนโปรแกรมการดำรงชีวิตและปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ การบรรยายที่แฝงไปด้วยความรู้จากผู้เชี่ยวชาญรับเชิญระดับนานาชาติ ที่เปี่ยมไปด้วยประสบการณ์มากกว่า 15 ปีขึ้นไป ในศาสตร์แต่ละแขนงด้านสุขภาพ การส่งเสริมให้ทุกท่านเข้าใจถึงวิธีการดูแลสุขภาพและจิตใจได้อย่างถูกต้องและสนุกสนาน และสามารถที่จะนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพราะเราเชื่อว่าคุณภาพชีวิตที่ดี ก่อเกิดจากการมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ
สนทนาและร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยน วางแผนโปรแกรมสุขภาพ การเข้าใจวงจรและปรับสมดุลตามหลัก หยินและหยางเพื่อศักยภาพที่เพิ่มมากขึ้น ความสัมพันธ์และเชื่อมต่อระหว่างการพักผ่อน การกินเพื่อสุขภาพ และการสร้างความสุข การเข้าใจหลักการในเรื่องของฮอร์โมนในร่างกาย การออกกำลังกายกิจกรรมทีมผจญภัยและกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ ไปกับคุณเฮเด้นท์ โรดท์ (Hayden Rhodes) นักพูดสร้างแรงบันดาลใจทางด้านสุขภาพผู้โด่งดังและยังเป็นผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงทางด้านฟิตเนส เทรนเนอร์ให้กับผู้มีชื่อเสียง ดารา นักร้อง ระดับแนวหน้าของโลก มากมาย

แอนดรู สตานนาร์ด
เฮเด้นท์ โรดท์
คิม ไวท์
ซานน่า อีดุยนิ

คิม ไวท์ (Kim White) ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการฝึกสมาธิและโยคะ เรียนรู้วิธีการฝึกจิตให้เกิดความสงบนิ่งผ่านรูปแบบ โยคะ การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างอิสระเพื่อการออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน และศาสตร์การนวดตัวเองเพื่อสุขภาพ ต่อด้วยโปรแกรมฟิตและเฟิร์มไปกับผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกายและเทรนเนอร์มวยสากล แอนดรู สตานนาร์ด (Andrew Stannard) มวยฟิต การออกกำลังกายแนวใหม่ที่ผสมผสานระหว่าง ศิลปะการต่อสู่อย่างมวยสากลและฟิตเนสเข้าด้วยกัน เน้นเรื่องการใช้อวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในการออกกำลังกาย อาทิ เช่น หมัด ศอกและการเคลื่อนไหว ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ฝึกการประสานงานของส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย ฝึกสมาธิและช่วยกระชับสัดส่วนของร่างกาย ภายใต้การดูแลแนะนำอย่างใกล้ชิด

ซูซานน่า อีดุยนิ (Susanna Eduini) นักพลังงานบำบัดและเรกิมาสเตอร์ และนักเขียนหนังสือร่วม หนังสือที่ขายดีทางด้านมังสวิรัติ การรับประทานอาหารจากพืชและผักสด โภชนาการ และกำลังเขียนหนังสือเล่มที่ 4 เกี่ยวกับเรื่องของกินดีอยู่ดีมีสุข การดีท๊อกซ์และการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมในแต่ละวัย โดยเวิร์คช็อปในครั้งนี้ซูซานน่า จะนำสาระความรู้เรื่องเกี่ยวกับการเติมพลังชีวิตด้วยคริสตัลหินบำบัด เรียนรู้เกี่ยวกับพลังจักรวาล อิทธิพลของดวงจันทร์ต่อมนุษย์ เป็นต้น

ในระหว่างหลักสูตร ผู้เข้าร่วมอบรม จะได้รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ เมนูสุขภาพรังสรรค์โดยหัวหน้าพ่อครัวระดับบริหาร เชฟดิสมาร์ สปิตเซ่อร์ และโปรแกรมนวดผ่อนคลายจาก มันดารา สปา ในแต่ละวัน

โปรแกรม ‘Reboot & Maximize Your Energy’ 3 คืน 4 วัน ราคา 29,000 บาท (ราคาไม่รวมห้องพัก) หรือท่านสามารถเลือกเข้าร่วมในหลักสูตรโปรแกรมต่อวันหรือหัวข้อย่อยที่ท่านสนใจได้เช่นกัน ราคาเริ่มต้นต่อหัวข้อสัมมนาหรือกิจกรรมเวิร์คช็อปต่าง ๆ เพียง 1,000 บาทต่อท่าน โปรโมชั่นพิเศษ รับส่วนลด 15% เมื่อสมัครเข้าร่วมเวิร์คช็อปภายในวันที่ 31 มีนาคมนี้ สมัครด่วน เปิดรับผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปเพียง 15 – 20 ท่านเท่านั้น

โรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองเข้าร่วมเวิร์คช็อป ได้ที่ มันดารา สปา โรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา โทร. +66 076 338 000 ต่อ 3750หรือ อีเมล์ linda.overman@marriotthotels.com เว็บไซต์ jwmarriottphuketresort.com

Phuketindex team by — March 2, 2018 in Features 0
ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬาต้อนรับ คุณซูจีท คูมาร์ กุปตา ที่ปรึกษาด้านการแพทย์อายุรเวทและผู้อำนวยการด้านศูนย์ดูแลสุขภาพ

จังหวัดภูเก็ต ประเทศไทย – ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬาจังหวัดภูเก็ต ต้อนรับคุณซูจีท คูมาร์ กุปตา ที่ปรึกษาด้านการแพทย์อายุรเวทและผู้อำนวยการศูนย์ดูแลสุขภาพของธัญญปุระ โดยเขาจะเริ่มทำงานอย่างเป็นทางการในวันที่ 15 ธันวาคม พ.ศ. 2560

คุณซูจีท กุปตา เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ประสบความสำเร็จ และมีประสบการณ์การเป็นแพทย์อายุรเวทในด้านการบำบัดรักษาด้วยวิธีการเล่นโยคะ การทำสมาธิ การบำบัดด้วยคลื่นเสียง และการบำบัดด้วยพลังจิต ผ่านการทำงานจากธุรกิจด้านสุขภาพมานานกว่า 10 ปี โดยมุ่งเน้นไปในเรื่องของการจัดการการดำเนินชีวิตของลูกค้าและการจัดการด้านสุขภาพแบบองค์รวม คุณซูจีทจบการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านการแพทย์บูรณาการแบบองค์รวม (Integrated Holistic Medicine) จากมหาวิทยาลัยบังกาลอร์ ประเทศอินเดีย (Bangalore University) และปริญญาโทด้านโยคะ นอกจากนี้เขายังได้การรับรองหลักสูตรจากสมาคมผู้ให้ความรู้โรคเบาหวาน (Diabetes Educator Certified) และ สหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (International Diabetes Federation) อีกด้วย


คุณซูจีท กุปตาเคยทำงานอยู่ในประเทศอินเดีย ประเทศสโลวีเนีย ประเทศโอมาน และล่าสุดคือเมืองเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีนจากชางฮา เวลเนส รีทรีทต์ (Sangha Wellness Retreat) ในตำแหน่งผู้ฝึกสอนด้านสุขภาพ แพทย์อายุรเวท และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เขาได้ทำงานกับลูกค้าจำนวนมากในช่วงระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมาในฐานะผู้ให้ความรู้ด้านสุขภาพแบบองค์รวม และได้พัฒนาโปรแกรมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาวะและโปรแกรมการดำเนินชีวิตขึ้นหลากหลายโปรแกรม นอกจากนี้เขายังได้ทำงานร่วมกับคนจำนวนมากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน โดยช่วยให้พวกเขาเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตและมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

คุณซูจีท กุปตาพูดถึงเหตุผลที่เขาตัดสินใจเข้ามาทำงานที่ธัญญปุระว่า “ผมต้องการที่จะนำความรู้และประสบการณ์ด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม มาช่วยพัฒนานักกีฬาและบุคคลทั่วไปที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี โดยใช้การรักษาแบบบูรณาการทั้งด้านจิตใจ ร่างกายและจิตวิญญาณควบคู่กับยาแผนปัจจุบัน ผมหวังว่าผมจะสามารถนำความรู้ด้านวิทยศาสตร์ทางการแพทย์ของชาติตะวันออกและตะวันตกมาช่วยในการรักษา เพื่อทำให้ลูกค้าทุกท่านมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น”

ด้วยหลักการพัฒนา 3 มิติอันเป็นเอกลักษณ์ของธัญญปุระเพื่อให้ครอบคลุมการพัฒนาทั้งทางด้านจิตใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ พร้อมจุดมุ่งหมายเสริมสร้างให้ผู้อื่นสามารถพัฒนาประสิทธิภาพและศักยภาพมากยิ่งขึ้น ศูนย์สุขภาพของธัญญปุระจึงมีบริการการทำทรีทเมนต์หลายหลายประเภท และยังมีบริการการวางแผนด้านสุขภาพที่ออกแบบพิเศษเฉพาะบุคคลให้แก่ผู้เข้ารับบริการ ไม่เพียงเท่านี้ด้วยความรู้และความเชี่ยวชาญอันมากมายของคุณซูจีท กุปตา จึงทำให้ศูนย์สุขภาพของธัญญปุระเป็นสถานที่ด้านสุขภาพที่ดีแห่งหนึ่งของสมาชิกและลูกค้าที่กำลังมองหาสถานที่ที่ทำให้พวกเขามีชีวิตที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น

Phuketindex team by — January 24, 2018 in Features 0
โรงพยาบาลสิริโรจน์ จัดคลาสให้ความรู้ “เบาหวานที่ไม่หวานสมชื่อ”

คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลสิริโรจน์ จัดกิจกรรมสุขศึกษาผู้ป่วยเบาหวาน ห่างไกลโรคแทรกซ้อน ให้ความรู้เรื่อง “เบาหวานที่ไม่หวานสมชื่อ”

Phuketindex team by — October 24, 2017 in ไลฟ์สไตล์ 0
ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬา เปิดตัวฟู้ดทรัค

จังหวัดภูเก็ต ประเทศไทย – ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬา เปิดตัวบริการฟู้ดทรัค รถจำหน่ายอาหารเคลื่อนที่เพื่อสุขภาพแห่งแรกในจังหวัดภูเก็ต นอกจากเพื่อจุดประสงค์ในการจำหน่ายอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว ยังมีบริการสอนทำอาหารเคลื่อนที่เช่นเดียวกัน โดยธัญญปุระฟู้ดทรัคจะมีเมนูที่ส่งตรงมาจากห้องอาหารดิไวน์ ห้องอาหารหลักโดยธัญญปุระ ภูเก็ต ซึ่งให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นอาหารตะวันตก อาหารเอเชีย อาหารไทย และยังมีอาหารเพื่อการลดน้ำหนักอีกมากมาย เช่น รอว์ฟู้ด (Raw Food) และอาหารมังสวิรัติ (Vegan Food) ให้กับผู้ที่สนใจได้เลือกทาน ซึ่งเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและของหวานทั้งหมดนี้ถูกรังสรรค์ขึ้นโดยเชฟอุดมศักดิ์ บุญโสภณ หัวหน้าแผนกอาหารและเครื่องดื่ม และ Marcela Soto Prats นักโภชนาการอาหารของธัญญปุระ

ธัญญปุระฟู้ดทรัคคันนี้พร้อมจะเสิร์ฟอาหารเอร็ดอร่อย และดีต่อสุขภาพให้คุณถึงที่ด้วยวัตถุดิบสดและสะอาด เช่น ผัก ผลไม้ ถั่วจำพวกต่างๆ และยังมีเมนูเครื่องดื่มให้เลือกมากมาย โดยเฉพาะเครื่องดื่มสำหรับดีท็อกซ์ ที่ทำมาจากส่วนผสมที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ แนวคิดด้านอาหารของธัญญปุระคือ Mindful Eating ซึ่งหมายถึงการเลือกบริโภคอาหารที่ดีต่อร่างกาย และใส่ใจในการรับประทานอาหาร แนวคิดนี้ถูกนำมาใช้กับอาหารทุกจาน เครื่องดื่มทุกชนิดของเรา จึงทำให้อาหารที่ถูกปรุงออกมามีรสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

 

เชฟอุดมศักดิ์ บุญโสภณ หัวหน้าแผนกอาหารและเครื่องดื่ม
อัพ บีท (UP BEET)
รอว์โอ๊ตมีลคุ๊กกี้ (Raw Oat Meal Cookies)
โกลว์ (GLOW)
พาวเวอร์สลัด (Power Salad)

มี 12 เมนูให้เลือกรับประทาน ราคาอยู่ที่ 100-200 บาท

  • กราโนล่าโยเกิร์ต (Granola Yogurt)
  • อาซาอิเบอร์รี่พุดดิ้ง (Acai Berry Pudding)
  • บรอคโคลี่, ถั่วปากอ้าและถั่วพีแคน (Broccoli, Broad Beans & Pecan Nut)
  • ไก่รมควันและอะโวคาโด (Smoked Chicken & Avocado)
  • สลัดไก่ย่าง (Grilled Chicken Waldorf)
  • แซนด์วิชไก่รมควัน (Smoked Chicken Sandwiches)
  • พาวเวอร์สลัด (Power Salad)
  • รอว์มาการอง (Raw Macaroon)
  • รอว์โอ๊ตมีลคุ๊กกี้ (Raw Oat Meal Cookies)
  • รอว์ซุปเปอร์กรีนบาร์ (Raw Super Green Bar)
  • รอว์บราวนี่ (Raw Brownies)
  • มะเดื่อฝรั่งสด (Fresh figs)นอกจากนี้ท่านยังสามารถเติมความสดชื่นและพลังด้วยเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ซึ่งเป็นสูตรพิเศษที่ทางธัญญปุระได้คิดค้นขึ้นมา เพียงราคาขวดละ 60 บาทเท่านั้น
  • ซิงค์ (ZING) เครื่องดื่มที่จะช่วยทำให้คุณหลับสนิทได้มากขึ้นและยังช่วยฟื้นฟูระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ด้วยส่วนผสมของสับปะรด ผลไม้ที่เต็มไปด้วยสารที่ช่วยในการขับสารพิษและวิตามิน อีกทั้งยังมีเอนไซม์โบรมีเลน ที่มีส่วนช่วยในการย่อยโปรตีนและช่วยลดอาการอักเสบของระบบต่าง ๆ ด้วยการกำจัดจุลินทรีย์ ส่วนผักกาดหอมและคื่นช่าย มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูระบบการทำงานของตับ และเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบน้ำเหลืองและระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ เครื่องดื่มซิงค์ยังเพิ่มระดับการทำงานของน้ำตาลในเลือดให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย
  • โกลว์ (GLOW) คือเครื่องดื่มที่ทำให้การดีท็อกซ์เป็นเรื่องง่ายดาย ด้วยส่วนผสมของแอปเปิ้ลเขียวและแครอท ที่มีสรรพคุณช่วยขับสารพิษในร่างกาย ทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งยังเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมหาศาล นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่าแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยในการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและมะเร็ง
  • อัพ บีท (UP BEET) อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการล้างสารพิษในร่างกาย อัพ บีท จะช่วยฟื้นฟูและล้างสารพิษที่ตกค้างในเลือด ตับ ถุงน้ำดี ไต ลำไส้ ระบบน้ำเหลือง และระบบขับถ่าย อีกทั้งยังกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายอีกด้วยธัญญปุระฟู้ดทรัค รถจำหน่ายอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจะจอดให้บริการที่ตลาด ฟัน ฟรายเดย์ โบ๊ทอเวนิว ทุกวันศุกร์ เวลา 16.00-23.00 น. ณ เชิงทะเล และเร็วๆ นี้ธัญญปุระจะเปิดตัว อาหารเที่ยงเพื่อสุขภาพแบบบุฟเฟ่ที่ ธัญญปุระ รีสอร์ทสุขภาพและกีฬา สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ info@thanyapura.com หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราที่ www.thanyapura.com/dining โทรศัทท์ +66 76 336 000​
Phuketindex team by — September 7, 2017 in Features 0